Food To Have Before Exercising

Berolahraga dapat membantu menjaga tubuh agar tetap fit dan fokus dalam menjalani aktivitas, tapi jangan sampai lupa makan sebelum berolahraga. Hindari makanan berlemak tinggi ya, Creative Cooks! Anda bisa mencoba pisang, smoothies buah, dada ayam fillet, atau beberapa buah kurma. Have a nice Sunday!

tips-food-to-have-before-exercise

Belum ada komentar

Tinggalkan Balasan